- Kişiye özel hazırlanmış, özellikle geri kalmış bölgelere ve hedeflere odaklanan nokta atışı antreman programı
- Antreman programında yer alan tüüm hareketlerin mobil uygulama üzerinden videolu ve yazılı anlatımı
- Sağlık koşullarına ve spor geçmişinize uygun planlama (bel fıtığı, lordoz, sklyoz v.b.)
- Set-tekrar sayıları, dinlenme süreleri, yoğunluk artırıcı tekniklere (süperset, dropset v.b.) kadar detaylı hazırlık
- Kişiye özel hazırlanmış, özellikle geri kalmış bölgelere ve hedeflere odaklanan nokta atışı antreman programı
- Antreman programında yer alan tüüm hareketlerin mobil uygulama üzerinden videolu ve yazılı anlatımı
- Sağlık koşullarına ve spor geçmişinize uygun planlama (bel fıtığı, lordoz, sklyoz v.b.)
- Set-tekrar sayıları, dinlenme süreleri, yoğunluk artırıcı tekniklere (süperset, dropset v.b.) kadar detaylı hazırlık
- Kişiye özel hazırlanmış, özellikle geri kalmış bölgelere ve hedeflere odaklanan nokta atışı antreman programı
- Antreman programında yer alan tüüm hareketlerin mobil uygulama üzerinden videolu ve yazılı anlatımı
- Sağlık koşullarına ve spor geçmişinize uygun planlama (bel fıtığı, lordoz, sklyoz v.b.)
- Set-tekrar sayıları, dinlenme süreleri, yoğunluk artırıcı tekniklere (süperset, dropset v.b.) kadar detaylı hazırlık
- Kişiye özel hazırlanmış, özellikle geri kalmış bölgelere ve hedeflere odaklanan nokta atışı antreman programı
- Antreman programında yer alan tüüm hareketlerin mobil uygulama üzerinden videolu ve yazılı anlatımı
- Sağlık koşullarına ve spor geçmişinize uygun planlama (bel fıtığı, lordoz, sklyoz v.b.)
- Set-tekrar sayıları, dinlenme süreleri, yoğunluk artırıcı tekniklere (süperset, dropset v.b.) kadar detaylı hazırlık
BİZ SİZİ ARAYALIM
